Een week waarin alles draait om yoga, verdieping en ontspanning
Tijdens deze retraite maak je kennis met verschillende yogastijlen: rustige, meditatieve lessen worden afgewisseld met dynamische sessies en actieve workshops. Zowel op de mat als daarbuiten nemen we de yogafilosofie mee, werken we met de vijf elementen uit de Chinese Geneeskunde en creëren we ruimte voor stilte en reflectie. Of je nu aan het begin staat van je yogapad of al jarenlang beoefent: door je een week lang volledig onder te dompelen in je yoga practice, zul je merken dat je anders weer naar huis gaat.
Tijdens deze retraite maak je kennis met verschillende yogastijlen: rustige, meditatieve lessen worden afgewisseld met dynamische sessies en actieve workshops. Zowel op de mat als daarbuiten nemen we de yogafilosofie mee, werken we met de vijf elementen uit de Chinese Geneeskunde en creëren we ruimte voor stilte en reflectie. Of je nu aan het begin staat van je yogapad of al jarenlang beoefent: door je een week lang volledig onder te dompelen in je yoga practice, zul je merken dat je anders weer naar huis gaat.
Juist tijdens een retreat, waar tijd en afleiding wegvallen, ontstaat de ruimte om echt te luisteren naar jezelf en de stilte te ervaren.
Lisanne nodigt je uit om te vertragen en te verdiepen. Met aandacht, zachtheid en heldere begeleiding ondersteunt ze je in dit proces.
Naast de yogalessen word je iedere dag verwend door een fantastische, vegetarische keuken. De retraite biedt ook ruimte om te genieten van de omgeving: wandelingen, excursies en momenten van vrije tijd nodigen uit om te vertragen en echt aanwezig te zijn.
Een week helemaal voor jezelf. Om op te laden, te verdiepen en opnieuw verbinding te maken; met je lichaam, je adem en jezelf.
Een week helemaal voor jezelf. Om op te laden, te verdiepen en opnieuw verbinding te maken; met je lichaam, je adem en jezelf.
Het verblijf
Datum: 12 -19 september Locatie: Agriturismo da Mulder, Paroldo, Italie* volledig verzorgd verblijf (excl. reis) * maximaal 10 deelnemers *
* Een gedeelde 2 persoonskamer (met 2 losse bedden), in appartement La Donna of Il Girasole
* Linnengoed en handdoeken inbegrepen
* Dagelijks 3 met liefde bereide biologische vegetarische maaltijden
* Linnengoed en handdoeken inbegrepen
* Dagelijks 3 met liefde bereide biologische vegetarische maaltijden
En ook
* Stilte wandelingen
* Tijd en ruimte voor meditatie & journalling
* Wandelen met paarden of ezels, verzorgd door dorpsgenoten
* Workshop natuurvoeding
* Zwemmen en liggen aan het zwembad
* Bezoek aan biologische boerderij
* Tijd en ruimte voor meditatie & journalling
* Wandelen met paarden of ezels, verzorgd door dorpsgenoten
* Workshop natuurvoeding
* Zwemmen en liggen aan het zwembad
* Bezoek aan biologische boerderij
Jouw plekje reserveren?
De kosten voor het retreat bedragen €1300 (op basis van verblijf in gedeelde 2-persoons kamer). Dit is inclusief verblijf en exclusief reis. Om jouw plek te reserveren, maak je de aanbetaling van €250 over op rekeningnummer NL22RABO0150288743 t.n.v. F. J. Mulder. Vervolgens stuur je een mailtje met je naam en emailadres naar agriturismo.bij.mulder@gmail.com
Begin juli ontvang je per mail een verzoek om de rest van de kosten te voldoen.
Benvenuti
Lisanne, Frits & Marjan kijken ernaar uit je zaterdag 12 september te verwelkomen in Agriturismo da Mulder (Paroldo, Italië).
Je vliegt naar Nice, Turijn of Milaan om vervolgens met de trein naar station Ceva te gaan. Daar halen wij je op.
Tip: KLM vliegt vanaf Schiphol direct op Turijn (vluchtduur 1.55min). We verzorgen op 12 en 19 sep een transfer van en naar het vliegveld, voor maximaal 4 personen. Interesse? Neem contact met Marjan op voor je boekt.
Liever (deels) met de auto? De agriturismo is bereikbaar via een onverharde toegangsweg van ongeveer 1 km.
Samen reizen is gezellig en praktisch. Wil je dat? Laat het ons weten dan brengen wij jullie met elkaar in contact!
Heb je vragen?
Voor direct contact app of bel je met Marjan +31 (0) 633038059. Mailen kan ook.
Lisanne, Frits & Marjan kijken ernaar uit je zaterdag 12 september te verwelkomen in Agriturismo da Mulder (Paroldo, Italië).
Je vliegt naar Nice, Turijn of Milaan om vervolgens met de trein naar station Ceva te gaan. Daar halen wij je op.
Tip: KLM vliegt vanaf Schiphol direct op Turijn (vluchtduur 1.55min). We verzorgen op 12 en 19 sep een transfer van en naar het vliegveld, voor maximaal 4 personen. Interesse? Neem contact met Marjan op voor je boekt.
Liever (deels) met de auto? De agriturismo is bereikbaar via een onverharde toegangsweg van ongeveer 1 km.
Samen reizen is gezellig en praktisch. Wil je dat? Laat het ons weten dan brengen wij jullie met elkaar in contact!
Heb je vragen?
Voor direct contact app of bel je met Marjan +31 (0) 633038059. Mailen kan ook.
